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導(dǎo)讀

肥胖紋是很多人都有的一種肌膚問題,肥胖紋不僅是胖子才有的,很多瘦子也長(zhǎng)肥胖紋,肥胖紋一般是由于體積增加過快拉扯皮膚所導(dǎo)致,肥胖紋沒什么不適的癥狀,就是一道道白色的痕跡在身上,愛美麗的女孩可能會(huì)覺得很難看,影響美觀。

  • 肥胖紋是什么

    肥胖紋是由于短期內(nèi)皮下脂肪快速堆積,進(jìn)而撐裂肌膚彈力纖維,從而形成的紋路,被稱之為肥胖紋。肥胖紋并非是肥胖群體的專屬,這一點(diǎn)需要避免進(jìn)入誤區(qū)。

    去除肥胖紋的方法,相對(duì)最為有效的就是使用專業(yè)的去紋路產(chǎn)品,其他方法都不太理想。

    肥胖紋是什么 肥胖紋怎么來的

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  • 肥胖紋是因?yàn)榕至诉€是瘦了

    肥胖紋是胖了和瘦了都可能出現(xiàn)肥胖紋,主要取決于皮膚中的彈力纖維,所以并不是胖子才有肥胖紋的。

    1、因?yàn)榭焖俚臏p肥,在短的時(shí)間內(nèi)體重急速的下降,導(dǎo)致脂肪團(tuán)特別是皮下組織的脂肪團(tuán)迅速的撐大,并且表皮過度的拉伸擴(kuò)大,這會(huì)造成肌膚組織中的膠原蛋白而丟失,這也就形成了難看的肥胖紋。

    2、因身體過于肥胖,致使皮下脂肪大量堆積于皮膚在機(jī)械性的作用下過度伸展,后因節(jié)食減肥等原因,使皮下脂肪突然劇減,導(dǎo)致原已高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮,從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。

    3、肥胖紋的產(chǎn)生從原理上可解釋為皮膚中的彈力纖維產(chǎn)生速度比脂肪生長(zhǎng)速度慢。因此,就算是瘦子,只要微微變胖,可能就會(huì)產(chǎn)生肥胖紋。當(dāng)然,這個(gè)是身體細(xì)微的變化,并不是廣義上的胖瘦問題。

    肥胖紋是胖了還是瘦了 消除肥胖紋最好的方法

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  • 不胖為什么有肥胖紋

    肥胖紋和外表胖瘦關(guān)系不大,一般來說只要身體局部肉多的地方就可能有肥胖紋。因?yàn)榉逝旨y的形成不外乎兩種主要原因,一種是骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過皮膚的延長(zhǎng)速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成這種紋。另一種則是減肥過快,使高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮,形成的紋路。所以,可以這么說,就算是體重正常不胖的人,身上肉比較多的地方也會(huì)容易出現(xiàn)肥胖紋,常見于臀部、大腿部、小腹部。

    是否長(zhǎng)肥胖紋和體質(zhì)分不開,其實(shí),是否長(zhǎng)肥胖紋和個(gè)人體質(zhì)是分不開的。人之所以長(zhǎng)肥胖紋,大多是皮膚延展或收縮的速度無法適應(yīng)脂肪增加或減少的速度造成的。比如有些胖子她的皮膚延展或收縮速度能夠很好的適應(yīng)脂肪或肌肉增加及減少的速度,那么這種情況或許是容易長(zhǎng)肥胖紋。可是,如果某些人盡管很瘦,可她皮膚延展或收縮的速度低于脂肪變化的速度,這時(shí)只要她身上局部肉稍微一多,或許很快就會(huì)形成肥胖紋。

    不胖為什么會(huì)有肥胖紋 教你肥胖紋怎么消除

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  • 肥胖紋怎么產(chǎn)生的

    肥胖紋的形成原因包括自身快速肥胖引起的,也有因減肥不當(dāng),暴瘦引起,或者是某些疾病造成等,具體表現(xiàn)為:

    1、肥胖紋的原因:體重增加過快

    如果骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過了皮膚的延長(zhǎng)速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而就會(huì)形成這種肥胖紋。所以,體重增加過快的人就可以看到這種情況。

    正確做法:所以,想要預(yù)防肥胖紋必須在你能做到的范圍內(nèi)克制體重急劇增長(zhǎng)。

    2、肥胖紋的原因:減肥不當(dāng)爆瘦

    有些人因肥胖卻采取了過于激烈或不當(dāng)?shù)臏p肥方式,如節(jié)食等,使得皮下脂肪突然劇減,導(dǎo)致原已高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮,因此形成了所謂的肥胖紋。

    正確做法:所以,減肥最好還是循序漸進(jìn),若采取激進(jìn)方式,不僅對(duì)健康不利、減肥易反彈,就算瘦下來還會(huì)長(zhǎng)肥胖紋哦。

    3、肥胖紋的原因:生活不規(guī)律或睡眠不佳

    生活不規(guī)律、缺乏睡眠等因素也會(huì)直接導(dǎo)致身體內(nèi)新陳代謝功能紊亂,從而影響其血液循環(huán)速度,大大加深了肥胖紋的出現(xiàn)。

    正確做法:所以,比較胖的人更應(yīng)該注重生活規(guī)律性和保持良好的睡眠質(zhì)量,否則不僅會(huì)加劇肥胖,還會(huì)加深肥胖紋的出現(xiàn)幾率。

    4、肥胖紋的原因:某些疾病因素

    如果若是長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)類固醇激素或某些疾病的影響,如糖尿病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等,也有可能發(fā)生類似皮膚花紋,即肥胖紋的現(xiàn)象。

    正確做法:對(duì)于這種疾病因素引起的,一般暫時(shí)不可用外力因素干預(yù),最好還是等治好病之后再說。

    肥胖紋是怎么形成的 瘦子也會(huì)有肥胖紋

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  • 肥胖紋瘦了會(huì)消失嗎

    肥胖紋瘦了不會(huì)消失

    肥胖紋是不會(huì)自行消失的,即使在減肥成功之后,人瘦下來,肥胖紋仍然會(huì)存在。原因就是,肥胖紋的形成是由于肌膚組織膠原蛋白缺乏而造成的疤痕,這些疤痕在最初的時(shí)候會(huì)呈現(xiàn)微紅色,隨著時(shí)間的推移,微紅色會(huì)慢慢變成銀白色,這個(gè)時(shí)候,肥胖紋的組織本質(zhì)已經(jīng)變成了疤痕,疤痕一旦形成后就無法完全消除,只能使其慢慢淡化,所以在肥胖紋形成之后,即使瘦了也不會(huì)消失。

    肥胖紋瘦了會(huì)消失嗎 如何預(yù)防肥胖紋的產(chǎn)生

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  • 肥胖紋長(zhǎng)在哪里

    肥胖紋大多是因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)體重驟變導(dǎo)致纖維斷裂造成的。簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是脂肪增加或減少的速度超過了皮膚適應(yīng)其變化的速度形成的。因此,肥胖紋易發(fā)部位多是身體脂肪堆積的部位,主要分布于腹部、臀部、大腿等部位。另外,肩膀、頸部、手臂也會(huì)偶爾有數(shù)條不規(guī)則的肥胖紋出現(xiàn)。

    肥胖紋一般長(zhǎng)在哪里 肥胖紋是胖了還是瘦了

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  • 肥胖紋會(huì)不會(huì)越長(zhǎng)越多

    如果你有肥胖紋后不采取措施,且運(yùn)動(dòng)量過少、肥胖體重還在繼續(xù)增加,肥胖紋是會(huì)越長(zhǎng)越多的。脂肪越來越多,皮膚紋理斷裂,看起來就是肥胖紋,只要?jiǎng)e再繼續(xù)胖就不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)了。所以,預(yù)防肥胖紋繼續(xù)瘋長(zhǎng)的首要工作是減脂。

    肥胖紋會(huì)越長(zhǎng)越多嗎 肥胖紋和妊娠紋有什么區(qū)別

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  • 肥胖紋如何消除

    1、瑜伽塑型

    瑜伽在我們的意識(shí)當(dāng)中是用來瘦身塑形的,但是可能大家不知道的是,瑜伽對(duì)去肥胖紋也有好處。比如,通過瑜伽練習(xí),增強(qiáng)肌膚的彈性和柔韌性,從而讓肌膚彈性增大,讓肥胖紋變淡。

    2、跑步淡化肥胖紋

    跑步可以充分鍛煉臀部及大腿,幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機(jī)上進(jìn)行,將阻力從2擋調(diào)到3擋,并把車座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候,臀部稍微向車座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑,有氧運(yùn)動(dòng)更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。

    3、臀部緊實(shí)收縮法

    仰面平躺在地板上,腿部彎曲,雙手平放在身體兩側(cè),盡可能向上抬起你的臀部,收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘,然后緩緩放下。此組動(dòng)作重復(fù)15次,每周練習(xí)3次,4周以后你的臀部將明顯緊致,肥胖紋亦會(huì)有所減輕。

    肥胖紋可以消除嗎 肥胖紋如何消除

    4、使用去紋產(chǎn)品

    01、用量要足夠

    去紋產(chǎn)品價(jià)格不低,有些人覺得要省點(diǎn)用。但很多時(shí)候,正是因?yàn)橛昧坎蛔沆罴y產(chǎn)品才沒起效。肥胖紋是由于皮膚被劇烈拉扯形成的,需要大量的潤(rùn)膚霜才能讓皮膚保持滋潤(rùn)。皮膚保持滋潤(rùn)才能讓它的延展性增強(qiáng),否則皮膚會(huì)出現(xiàn)瘙癢,接著皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維經(jīng)不起擴(kuò)張,很容易就斷裂而產(chǎn)生肥胖紋了。

    所以,擦肥胖紋霜時(shí)最好抹兩到三遍,以確保皮膚吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng)成分讓皮膚經(jīng)得起拉伸。曾看見有些人說用了去紋產(chǎn)品但效果不明顯,最好檢查一下是不是自己用得太少了。

    02、堅(jiān)持每天涂抹

    即使用量足夠多,但沒有堅(jiān)持每天涂抹,肥胖紋仍然是難以去除的。涂抹幾次之后就沒有堅(jiān)持,最后錢花了卻沒有得到預(yù)想中的結(jié)果。可以把肥胖紋產(chǎn)品放在浴室顯眼位置,或者放在每天都使用的護(hù)膚品旁邊。這樣就能及時(shí)提醒自己了。

    03、睡前進(jìn)行按摩

    早上8:00-12:00時(shí),皮膚的活力達(dá)到頂峰,此時(shí)最適合進(jìn)行肥胖紋霜涂抹了。不過,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,夜晚時(shí)肌膚細(xì)胞的再生、代謝能力是白天的2—3倍,新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點(diǎn)之間更加活躍,這時(shí)進(jìn)行皮膚護(hù)理可以提高皮膚的營(yíng)養(yǎng)吸收功能。所以,睡覺前進(jìn)行肥胖紋皮膚護(hù)理和按摩也是不錯(cuò)的選擇。

    肥胖紋可以消除嗎 肥胖紋如何消除

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  • 肥胖紋的危害

    出現(xiàn)肥胖紋,是青少年男女,發(fā)育過程中一種自然的生理情況。男性會(huì)出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、腰部;女性則出現(xiàn)在腹部、腿部、臀部。點(diǎn)擊藍(lán)字了解:減肥還沒有成功 可能是因?yàn)槟悴恢肋@四個(gè)數(shù)據(jù)。剛開始的時(shí)候,肥胖紋要高于皮膚表面,隨后,會(huì)與皮膚表面平行,形成了不規(guī)則的紋狀、帶狀皮膚凹陷,在凹陷的部位,皮膚變得很薄、皮膚表面會(huì)發(fā)亮,長(zhǎng)達(dá)數(shù)厘米,寬度約為一厘米,顏色為紅紫色。慢慢的,隨著年齡變大,肥胖紋的色澤,開始與皮膚本色接近,出現(xiàn)淺色痕跡。不同體質(zhì)出現(xiàn)肥胖紋,消退的速度不同,但一般來說,過了青春期,肥胖紋會(huì)慢慢淡化、消失。雖說肥胖紋不會(huì)帶來致命危險(xiǎn),但是,畢竟不美觀,這時(shí),你不禁會(huì)問,我會(huì)不會(huì)出現(xiàn)肥胖紋?一般來說,孕婦、舉重運(yùn)動(dòng)員、肥胖的人、正在減肥的人,容易出現(xiàn)肥胖紋。

    長(zhǎng)肥胖紋危害大嗎 肥胖紋的危害

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  • 有肥胖紋怎么辦

    1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

    近兩年,明星圈掀起鍛煉塑身潮,像王珞丹,劉濤等紛紛曬出完美身材。所以女性賴以生存的除了演技、容貌,就是身材。為什么沒有女星出現(xiàn)肥胖紋,只不過她們巧妙的mei/zi/xiu利用運(yùn)動(dòng)淡化了肥胖紋。

    2、飲食規(guī)律

    有肥胖紋的朋友一日三餐的飲食還是要有規(guī)律的,不能海吃海喝,控制適量,更不能吃太油膩的食物。

    3、按摩

    按摩對(duì)緩解肥胖紋有一定的幫助,據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,百分之七十的女星都會(huì)隨時(shí)隨地給自己做按摩,只要是放松的環(huán)境,就能來一次小小的按摩,也許你覺得見效慢,但是卻是推動(dòng)細(xì)胞自我緩解的重要手段。

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