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導(dǎo)讀
通常大多數(shù)人都是非常愛美的，所以很多人都喜歡燙染頭發(fā)，但是次數(shù)多了就會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)受到損傷，使得我們的頭發(fā)越來越干枯、毛躁，所以很多人都開始注重頭發(fā)的保養(yǎng)了，而保養(yǎng)頭發(fā)的方法是非常多的，我們需要采用正確的方式，那么我們便要了解一下頭發(fā)保養(yǎng)的正確方法。
養(yǎng)發(fā)是指保養(yǎng)、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。硒是十分重要的養(yǎng)發(fā)物質(zhì)，因?yàn)槲梢陨钊腩^發(fā)內(nèi)部，使頭發(fā)強(qiáng)韌。頭發(fā)的生長除了需要足夠的蛋白質(zhì)外，還需要一定量的碘、維生素、微量元素等，故應(yīng)多吃富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食品。每天攝取一定數(shù)量的硒是保護(hù)秀發(fā)過冬的好方法。維生素B是頭發(fā)最重要的“維生素”。粗糧中含有豐富的維生素B，所以要多吃粗糧，可以使頭發(fā)生長得健康又強(qiáng)韌。黑米被中醫(yī)認(rèn)為具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、明目活血、烏發(fā)補(bǔ)血的食用價(jià)值。另外，常吃富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，比如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚類等食物也可以很好改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象。
一般的頭發(fā)保養(yǎng)，梳子上滴上三四滴橄欖油再用其梳頭，而且不會(huì)使頭發(fā)油膩。用啤酒涂搓頭發(fā)。不僅可保護(hù)頭發(fā)，還能促進(jìn)頭發(fā)的生長。另外，在洗頭之后，也可以用橄欖油均勻涂抹頭發(fā)，從頭皮至發(fā)根，像涂抹護(hù)發(fā)素一樣，約摸15分鐘后，用清水洗掉，在使用時(shí)，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可使頭發(fā)光亮。將淘米的水放置兩天，發(fā)酵后用其來沖洗頭發(fā)，沖洗幾遍之后，可以再用檸檬汁的清水沖洗，效果非常好。
頭發(fā)做保養(yǎng)是有用的，經(jīng)常做護(hù)理頭發(fā)是可以幫助頭發(fā)滋潤的。頭發(fā)保養(yǎng)可以讓頭發(fā)更加順滑，有光澤。發(fā)質(zhì)比較不好，比如發(fā)質(zhì)干枯，發(fā)黃，分叉的人是需要經(jīng)常做頭發(fā)護(hù)理的，可以給頭發(fā)進(jìn)行補(bǔ)水，吸收營養(yǎng)，使頭發(fā)不會(huì)那么的干燥和干枯，對(duì)頭發(fā)的生長也會(huì)有一定的加速，所以經(jīng)常做頭發(fā)的護(hù)理對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)很有益處。平時(shí)選擇護(hù)理頭發(fā)的產(chǎn)品時(shí)，一定要選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，不能選擇劣質(zhì)太便宜的產(chǎn)品，會(huì)對(duì)頭發(fā)和頭皮造成一定的傷害，通常一周左右護(hù)理一到兩次頭發(fā)就夠了，平時(shí)一般要避免頭發(fā)直接受到暴曬，同時(shí)注意補(bǔ)充營養(yǎng)。
頭發(fā)護(hù)理建議三個(gè)月左右做一次效果會(huì)比較好。這是要根據(jù)頭發(fā)的生長周期以及代謝周期來確定的，如果頭發(fā)洗完后不上護(hù)發(fā)素就很干很結(jié)，建議一個(gè)星期護(hù)理兩次。如果做頭發(fā)護(hù)理太過頻繁的話，會(huì)刺激到頭皮部位，產(chǎn)生頭皮屑以及瘙癢等癥狀。如果頭發(fā)是一般受損就要一個(gè)星期護(hù)理一次。還有燙發(fā)前要護(hù)理一次，染發(fā)后護(hù)理一次。但如果是間隔時(shí)間過長的話，發(fā)質(zhì)會(huì)容易受損。正確的洗發(fā)與護(hù)發(fā)一定要選擇適合洗發(fā)用品，油性或中性頭發(fā)至少一周要洗頭一次，洗完頭發(fā)時(shí)用清水把洗發(fā)液沖洗干凈，涂抹護(hù)發(fā)素。
頭發(fā)做保養(yǎng)是有用的，因?yàn)轭^發(fā)做保養(yǎng)之后，會(huì)讓干枯損壞的頭發(fā)有所好轉(zhuǎn)，可以讓頭發(fā)更加順滑，有光澤。給頭發(fā)進(jìn)行補(bǔ)水，吸收營養(yǎng)，使頭發(fā)不會(huì)那么的干燥和干枯，在頭皮的表面形成一層保護(hù)層，防止外界的傷害，對(duì)頭發(fā)的生長也會(huì)有一定的加速，但平時(shí)選擇護(hù)理頭發(fā)的產(chǎn)品時(shí)，一定要選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，不能選擇劣質(zhì)太便宜的產(chǎn)品，或者到理發(fā)店去進(jìn)行專業(yè)的保養(yǎng)。這樣對(duì)頭發(fā)的保護(hù)會(huì)更好。劣質(zhì)太便宜的產(chǎn)品會(huì)對(duì)頭發(fā)和頭皮造成一定的傷害，做完頭發(fā)保養(yǎng)之后，頭發(fā)就不會(huì)太干燥，就會(huì)有水潤的效果。
會(huì)。經(jīng)常做護(hù)理頭發(fā)是可以幫助頭發(fā)滋潤的。但是長時(shí)間的給頭發(fā)焗油的話就會(huì)容易導(dǎo)致我們的頭皮或者是頭發(fā)本身出現(xiàn)一定的不利的傷害，發(fā)質(zhì)比較不好，比如發(fā)質(zhì)干枯，發(fā)黃，分叉的人是需要經(jīng)常做頭發(fā)護(hù)理的，焗油的次數(shù)過多的話容易導(dǎo)致人體頭皮出現(xiàn)一定的損傷，因?yàn)闊h油膏中含有的一些化學(xué)物質(zhì)如果不能很好的將其完全的清理干凈的話就會(huì)極其容易造成人體頭皮出現(xiàn)損傷的情況發(fā)生，經(jīng)常的焗油的話不僅不會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)起到一定的維護(hù)的作用，還會(huì)容易造成我們的發(fā)質(zhì)出現(xiàn)分叉、干枯等狀況更為嚴(yán)重的情況發(fā)生。特別是經(jīng)常染頭發(fā)和燙頭發(fā)的人，發(fā)質(zhì)的損失比較嚴(yán)重，經(jīng)常護(hù)理頭發(fā)的話，是可以修復(fù)發(fā)質(zhì)，也可以幫助補(bǔ)充頭發(fā)的營養(yǎng)，可以很快的緩解頭發(fā)干枯的現(xiàn)象。
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