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中考體側(cè)鞋走紅據(jù)說能快40秒 中考體育應(yīng)該穿什么鞋子

時(shí)間:2021-05-07 14:46:53 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

再過一個(gè)多月就要迎來中考了,在中考之前還有個(gè)體育考試,最近有賣出一款體側(cè)鞋,據(jù)說穿上之后就能跑快40秒,這是真的還是智商稅,中考體育的時(shí)候應(yīng)該穿什么樣的鞋子好。

中考體側(cè)鞋走紅據(jù)說能快40秒

隨著中考體測(cè)的來臨,市面上一款聲稱可以提高體育成績(jī)的“體測(cè)鞋”走紅?!岸嗄靡环郑傻羟恕薄澳闩c滿分之間的距離,就差這雙鞋”,不僅如此,這些廣告中還赫然顯示“提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)5至25厘米,跑步成績(jī)10秒以上”“男子1000米女子800米提高成績(jī)20至40秒”“一分鐘跳繩提高成績(jī)10至30個(gè),避免失誤”……這些令人瞠目結(jié)舌的效果吸引了很多家長(zhǎng)的關(guān)注,不少家長(zhǎng)“寧可信其有”,怕因幾百塊錢讓孩子在中考體測(cè)中痛失高分。然而,發(fā)現(xiàn),市面上許多體測(cè)鞋不僅達(dá)不到宣傳效果,還存在開膠、開線等質(zhì)量問題。

火爆:中考體測(cè)“提分鞋”月銷上萬雙

5月是北京中考體測(cè)的考試時(shí)間,最近,號(hào)稱專門為體育中考量身定制的體測(cè)鞋受到了考生和家長(zhǎng)的關(guān)注。從各大電商平臺(tái)、里鋪天蓋地的廣告中可以看到,體測(cè)鞋被商家稱為“提分黑科技”,不僅“跳遠(yuǎn)、跳繩、跑步都適用”,而且只要穿上就能“迅速提高體測(cè)成績(jī)”,跳遠(yuǎn)成績(jī)最高可提升25厘米,跑步成績(jī)最高可提升40秒鐘。

打開淘寶APP搜索“體測(cè)鞋”,發(fā)現(xiàn)不同款式、不同品牌的體測(cè)鞋多達(dá)十余種,其封面廣告無一例外均標(biāo)注了“中考體育專用鞋”“考試鞋”“體測(cè)鞋”等字樣,它們的售價(jià)大多在兩百至四百元左右,其中銷量最高的一款體測(cè)鞋近一個(gè)月售出了上萬雙。

肖女士前不久就在淘寶為即將參加中考體測(cè)的孩子下單了一雙體測(cè)鞋,她說:“看到體測(cè)鞋的宣傳效果我也有些懷疑,但是一想到孩子要是因?yàn)闆]買體測(cè)鞋成績(jī)比別人差,白白丟了分,挺不值當(dāng)?shù)??!蹦壳埃づ康暮⒆予黝R呀?jīng)試穿了這款體測(cè)鞋,除了感覺“有點(diǎn)夾腳面兩側(cè)以及鞋底過高感覺容易崴腳”外,并未體驗(yàn)到其他提高體育成績(jī)的效果。

調(diào)查:體測(cè)鞋提分不成 還存質(zhì)量隱憂

為何商家如此理直氣壯地宣稱體測(cè)鞋具有迅速提高體育成績(jī)的效果?這些體測(cè)鞋究竟有何特別之處?咨詢了一家體測(cè)鞋旗艦店的客服,客服告訴記者,他們這款體測(cè)鞋可以提高跳遠(yuǎn)、跑步成績(jī)主要得益于其鞋底的設(shè)計(jì)。

從其廣告頁(yè)的描述中看到,該款體測(cè)鞋鞋底有許多橡膠釘,能夠抑制跑步時(shí)的搖晃,增強(qiáng)抓地力,還特地標(biāo)注了“國(guó)家專利自主研發(fā)”字樣。通過天眼查查詢?cè)摴镜膶@蟀l(fā)現(xiàn),其獲得的實(shí)用新型專利“一種跳遠(yuǎn)鞋”已于2019年失效,在專利詳情中也并沒有提及該款鞋可提高跳遠(yuǎn)成績(jī)5至25厘米的效果。

朝陽(yáng)區(qū)一位專營(yíng)運(yùn)動(dòng)鞋的專賣店老板張先生告訴記者:“實(shí)際上,鞋底設(shè)計(jì)有橡膠釘?shù)男硬⒉缓币姡芏嘧闱蛐?、老人鞋都?huì)采取此類設(shè)計(jì)來增大摩擦力,防止打滑,但是裝上橡膠釘就能跑得快多少秒、跳得遠(yuǎn)多少厘米就是無稽之談了。”

更令人擔(dān)憂的是,一些中考體測(cè)鞋不僅無法達(dá)到提分效果,甚至還存在質(zhì)量問題。有顧客表示:“買來跑了一下,鞋子直接開膠?!边€有家長(zhǎng)說:“鞋子很硬,正常抬腳走路都不太方便,我家孩子跳繩穿了十幾分鐘襪子就染上了黑色,體測(cè)鞋真是套路滿滿?!庇浾叽蜷_一款月銷3000雙體測(cè)鞋的淘寶店鋪,同樣看到有不少顧客評(píng)論該款體測(cè)鞋“鞋底滑”“不跟腳”“味道大”“網(wǎng)絲容易裂開”。

專家:科學(xué)訓(xùn)練是提高體測(cè)成績(jī)的關(guān)鍵

運(yùn)動(dòng)裝備對(duì)于提升體育成績(jī)是否有顯著效果?面對(duì)中考體測(cè),考生和家長(zhǎng)應(yīng)該如何選擇運(yùn)動(dòng)鞋?對(duì)于這些問題,中國(guó)人民大學(xué)副教授、奧運(yùn)冠軍體能教練、中國(guó)健康管理協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)健康管理專業(yè)委員會(huì)主任委員兼秘書長(zhǎng)吳廣亮接受記者采訪時(shí)說:“取得好的體測(cè)成績(jī)需要依靠80%左右的科學(xué)訓(xùn)練,而運(yùn)動(dòng)鞋、服裝、飲食、心理這些因素總共加起來也僅占20%左右,如果不增加跑量和進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練,要想依靠一雙運(yùn)動(dòng)鞋來獲得體育成績(jī)的顯著提升是不現(xiàn)實(shí)的?!?/p>

吳廣亮同時(shí)建議考生在參加中考體測(cè)時(shí),應(yīng)當(dāng)選擇彈性好、鞋底呈流線型、膠粒柔軟的運(yùn)動(dòng)鞋,重點(diǎn)在于穿著舒適,不能有硌腳感。他并不建議考生穿新鞋進(jìn)行考試,“新鞋底部的硬底海綿一般是平坦的,不能很好貼合我們的腳型,一般穿著1至2個(gè)月、穿著次數(shù)在30至90次的運(yùn)動(dòng)鞋比較適合參加重要的比賽或考試。”吳廣亮說。

中考體側(cè)鞋走紅據(jù)說能快40秒 中考體育應(yīng)該穿什么鞋子

中考體育應(yīng)該穿什么鞋子

最好穿運(yùn)動(dòng)鞋。

帆布鞋不適合做運(yùn)動(dòng),板鞋跑步不利索,運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同,一般都是柔軟而富有彈性的,能起一定的緩沖作用。運(yùn)動(dòng)時(shí)能增強(qiáng)彈性,有的還能防止腳踝受傷。

中考體側(cè)鞋走紅據(jù)說能快40秒 中考體育應(yīng)該穿什么鞋子

中考體育項(xiàng)目

中考體育項(xiàng)目和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)在全國(guó)的各地市不盡相同。

各地市中考體育的分值一般是介于30——70分之間。大部分地市的中考體育分?jǐn)?shù)包含兩個(gè)方面:一是平日成績(jī),一般占總分的三分之一左右;二是中考體育成績(jī),占三分之二左右。

各地市中考體育的項(xiàng)目基本包括以下三個(gè):

一是必考項(xiàng)目:耐力跑(男生1000米、女生800米);

二是選考項(xiàng)目:一般是從以下幾個(gè)項(xiàng)目中選擇一個(gè):50米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、游泳、實(shí)心球、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、一分鐘跳繩等;

三是球類項(xiàng)目:一般是從籃球運(yùn)球繞桿、足球運(yùn)球繞桿和排球連續(xù)墊球三個(gè)球類項(xiàng)目中選擇一個(gè)。

中考體側(cè)鞋走紅據(jù)說能快40秒 中考體育應(yīng)該穿什么鞋子

中考體育喝葡萄糖有用嗎

喝葡萄糖確實(shí)可以短時(shí)間內(nèi)提高能量,但是不要在跑前喝的太多,這樣容易導(dǎo)致胃腸道不舒服。

如果真要使用的話,確實(shí)可以使用三磷酸腺苷即atp,可以直接供給人體能量,提供肌肉吸收。

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