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時(shí)間:2021-07-01 15:38:28 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0
總是聽別人說葉黃素吃下之后會(huì)對眼睛很好,那么這個(gè)葉黃素是屬于藥品,但是看見它在保健品里面還有賣的,到底這個(gè)葉黃素是屬于什么的?
在過去的時(shí)候,葉黃素是一種藥品,它是要在藥店里面通過正當(dāng)途徑購買的,而在現(xiàn)在隨著人們對于葉黃素的認(rèn)識以及研究,國家把它重新歸結(jié)到了保健用品的行列當(dāng)中,而且批準(zhǔn)文號也從“國藥準(zhǔn)字”改為“國食健字”了。所以在現(xiàn)在的意義上來說,葉黃素是一種用于調(diào)養(yǎng)身體的保健用品,可以在一些養(yǎng)生堂或者是在一些保健用品店里面購買到。
葉黃素是類胡蘿卜素中的一種成分,是人體無法自身制造的一種元素,主要就是通過外界來進(jìn)行攝取。葉黃素主要就是通過日常食用的水果和蔬菜種來進(jìn)行攝取,所以平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃一些清淡的蔬菜和水果,就會(huì)避免葉黃素的缺乏。葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,如果缺失的情況下容易導(dǎo)致失明,同時(shí)還可以防止藍(lán)光損害眼睛,還具有保護(hù)視力的作用,同時(shí)還有延緩衰老的作用。
葉黃素是植物細(xì)胞葉綠體中的一種黃色色素。在光合作用中起收集光能的作用。秋季樹木落葉的葉綠素被破壞,便顯示出葉黃素的顏色。 葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素,這種元素是人體無法制造的,必須靠攝入葉黃素來補(bǔ)充,若缺乏這種元素,眼睛就會(huì)失明。
葉黃素是一種具有維生素A活性的類胡蘿卜素,
其不溶于水,微溶于油,也就是說脂溶性有,但弱。通過食物補(bǔ)充是唯一的葉黃素?cái)z入來源。蛋黃中的玉米黃質(zhì)和葉黃素含量最高。
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