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時(shí)間:2021-07-20 15:38:18 編輯:5號網(wǎng)-pmm 0
菊花茶是一種很常見的花茶,很多人都喝過,尤其是有上火癥狀的人,會(huì)喝菊花茶來達(dá)到降火的功效,那么我們便要了解一下菊花茶可以隔夜喝嗎?菊花茶可以冷泡嗎?
隔夜的菊花茶最好不要再喝了。一般超過24小時(shí)以后就會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況,而且茶葉長時(shí)間的存放,特別容易導(dǎo)致細(xì)菌或者是微生物的滋生,嚴(yán)重的可能會(huì)有腹部脹痛或者是腹瀉。所以最好是在當(dāng)時(shí)泡好以后就進(jìn)行飲用,會(huì)對身體有一定的好處,能夠起到下火的作用。菊花茶中含有豐富的黃酮類物質(zhì),能夠起到抗氧化作用,同時(shí)還可以降低人體內(nèi)的膽固醇和血壓,但是也要避免在晚上過多的飲茶,防止會(huì)有浮腫。在當(dāng)時(shí)泡好就喝的話對自己的身體有清熱解毒的作用。菊花茶里面也含有豐富的酸素能夠預(yù)防口腔炎的疾病。
菊花茶不可以用冷水泡,要用熱水泡。泡菊花茶的時(shí)候要先洗3-5秒,菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面,因此必須用80度的熱水泡個(gè)3到5秒,再迅速把水濾掉。因?yàn)闀r(shí)間久了,就會(huì)把菊花的營養(yǎng)也會(huì)濾掉的。菊花茶沖泡時(shí)要用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里,放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進(jìn)菊花而不是菊花放進(jìn)熱水。菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。??寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會(huì)加重其癥狀,對健康不利。??
菊花茶具有清熱解毒的功效,還可以清肝明目、緩解近視,對于視力不好的患者,具有很好的幫助??梢员Wo(hù)眼睛,緩解口干的癥狀,還具有舒風(fēng)散熱的作用。但是泡菊花茶的時(shí)候,不建議加冰糖,會(huì)導(dǎo)致脾虛的癥狀。也會(huì)因?yàn)椴璧目诟羞^甜,會(huì)導(dǎo)致口中有黏膩的感覺。或者分泌的唾液增多,有口里發(fā)酸的現(xiàn)象。糖尿病的患者也不適合喝這種茶。對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多,感到不適。所以,不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可。
對于服藥來說,最推薦的就是白開水,像一些茶水對于藥物的口服可能存在一定的禁忌。像鐵制劑或者是用于補(bǔ)鐵的成分的口服液,都有可能因?yàn)椴杷鴨适б欢ǖ男Ч@只是一個(gè)例子。對于菊花茶水來說,也有可能存在一些物質(zhì)會(huì)與藥物起到一定的反應(yīng),所以對于吃藥時(shí)盡量的不要用菊花茶水來吃藥。而一些中成藥物本身可能是屬于溫性的,但是菊花是屬于涼性的一種中草藥,有可能應(yīng)用菊花茶水口服藥物會(huì)抵消部分的藥效。對于一些人群來說每次吃藥時(shí)盡量用白開水,除非有特殊的情況。
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