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楊倩將奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)服贈(zèng)予清華射擊的正確姿勢

時(shí)間：2021-08-23 10:03:34 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

前段時(shí)間的奧運(yùn)會(huì)，讓我們大家都認(rèn)識(shí)了楊倩這名運(yùn)動(dòng)員，她是為我國取得第一枚金牌的運(yùn)動(dòng)員，那么我們便來了解一下楊倩將奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)服贈(zèng)予清華？射擊的正確姿勢？
楊倩將奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)服贈(zèng)予清華
8月20日下午，清華大學(xué)為楊倩、史夢瑤兩位為國爭光的奧運(yùn)健兒舉辦東京奧運(yùn)會(huì)凱旋歡迎會(huì)。楊倩在會(huì)上分享了備戰(zhàn)參戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)的難忘經(jīng)歷，并將自己的東京奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)服與東京奧運(yùn)會(huì)吉祥物贈(zèng)予學(xué)校。清華大學(xué)副校長、射擊隊(duì)領(lǐng)隊(duì)楊斌，校黨委副書記過勇，校務(wù)委員會(huì)副主任、校體委主任史宗愷出席會(huì)議，國際射聯(lián)副主席、射擊隊(duì)指導(dǎo)顧問王義夫線上參會(huì)，清華大學(xué)射擊隊(duì)總教練張秋萍參加會(huì)議。學(xué)生部部長、武裝部部長、國防教育與人才培養(yǎng)辦公室主任白本鋒主持會(huì)議。會(huì)后，楊倩將自己的東京奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)服與東京奧運(yùn)會(huì)吉祥物贈(zèng)予學(xué)校。在清華大學(xué)校園的日晷前，楊倩再度比心。
射擊的正確姿勢
1、兩腳站立位置：射手以右側(cè)對向目標(biāo)站立(右手持槍的射手)，兩腳開度約與肩同寬或略小于肩寬，兩腳平行腳尖稍向外展，腳尖平齊或左腳稍突出。兩腿自然伸直，小腿稍前傾拉伸跟腱，重心落于腳掌。微挺小腹，胯向前送出。身體稍向右側(cè)轉(zhuǎn)并塌腰，上體稍向左后方傾斜(不宜過大)，總重心落點(diǎn)位于支撐面中心或稍靠左前方。
2、固定踝關(guān)節(jié)：踝關(guān)節(jié)是保持身體站立姿勢穩(wěn)定的重要環(huán)節(jié)，射擊姿勢的重心落點(diǎn)不正確會(huì)增加以踝關(guān)節(jié)為軸的身體晃動(dòng)，因此，應(yīng)從利于踝關(guān)節(jié)固定和用力均勻?yàn)槌霭l(fā)點(diǎn)來選擇站立姿勢。
3、頭部姿勢：射手頭向右側(cè)轉(zhuǎn)并保持正直，眼睛自然平視。
4、右臂：持槍的手臂向目標(biāo)方向伸出，肩胛帶稍向軀干方向內(nèi)收并塌肩，以利于固定肩關(guān)節(jié)保持臂的穩(wěn)定。塌肩和內(nèi)收的姿勢是使肩關(guān)節(jié)和肱骨頭緊密結(jié)合，并起一定的支撐作用，同時(shí)可使槍、臂重心靠近軀干增加穩(wěn)定。
射擊運(yùn)動(dòng)員選拔標(biāo)準(zhǔn)
原辦法中第十條中“如女子項(xiàng)目資格賽發(fā)數(shù)變化，則選拔賽按照變化以后的規(guī)則進(jìn)行。國內(nèi)、國際比賽都將不設(shè)資格賽積分。”調(diào)整為：女子氣手槍、氣步槍、步槍三姿第一階段選拔資格賽成績積分改為按照資格賽名次獲得積分。前8名可獲得資格賽成績積分。按照資格賽名次從高到低在該項(xiàng)目上依次給予8、7、6、5、4、3、2、1分名次積分。國際比賽、第二階段選拔資格賽前8名可獲得資格賽成績積分，具體辦法仍按原辦法中的條款執(zhí)行。
射擊運(yùn)動(dòng)員視力要求
人眼睛的最大特征是辨認(rèn)細(xì)節(jié)的能力，常以視角分辨率來表示，并稱為視力。射擊運(yùn)動(dòng)一般是睜一只眼閉一只眼，使兩只眼長期用力不一樣，人為把眼軸拉長，造成近視眼或者散光眼；還有一種可能是視力產(chǎn)生重影。射擊冠軍近視是國際普遍正?，F(xiàn)象。因此，不少射擊運(yùn)動(dòng)員們，都普遍選擇了戴眼鏡來矯正視力，在反光和散光方面，做出很專業(yè)的調(diào)整。戶外運(yùn)動(dòng)中，充足的戶外運(yùn)動(dòng)和自然光對預(yù)防近視很重要，可以促進(jìn)眼部營養(yǎng)的供應(yīng)和吸收。在戶外運(yùn)動(dòng)中，特別是爬山、騎行、健走等在山林中的運(yùn)動(dòng)，大面積的綠色環(huán)境，對舒緩視覺疲勞效果很好。此外，登高遠(yuǎn)望是對視力調(diào)節(jié)的最好方式。

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